隨著年齡的增長，老人的身體機(jī)能逐漸退化，各種健康問題不斷出現(xiàn)，老人對身體健康及保健方面的知識有諸多需求。為了讓新洋老年朋友學(xué)習(xí)更多的健康保健知識，居家養(yǎng)老服務(wù)中心工作人員帶領(lǐng)轄區(qū)老年朋友一起學(xué)做“健康手指操”，大家學(xué)的不亦樂乎。

手指操是以手指運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，疏通脈絡(luò)，從而達(dá)到消除疲勞、強(qiáng)身健體的目的，每位老人每天堅持鍛煉至少10分鐘，可達(dá)到健腦長壽的效果。手指操簡單易學(xué)，迅速得到了老人的歡迎。

黃奶奶說：“手指操可以在看電視、做飯、做家務(wù)時練習(xí)，邊玩邊學(xué)，既鍛煉身體，又能收獲健康，做了幾次感覺手指頭靈活多了，那個年輕人的比心動作，我也可以做的很溜了。”一旁的張奶奶說：“我每天都很期待這個手指操活動，我感覺我就要成為農(nóng)場的網(wǎng)紅了。”中心傳來一陣歡笑聲……

隨著老年健康生活的需求，中心將繼續(xù)開展讓老人受益的活動，進(jìn)一步踐行新時代文明實踐理念，提升居家養(yǎng)老服務(wù)水平。